Agnieszka Rosada

Instruktor fitness

Agnieszka Rosada

Instruktorka zajęć grupowych specjalizująca się w treningu siłowo-wytrzymałościowym, który ma na celu poprawienie: kondycji, wydolności, dynamiki, elastyczności i wytrzymałości siłowej. Prowadzi przede wszystkim zajęcia z programów Les Mills™. Ukończyła m.in. szkolenie Elite Instructor Les Mills BodyPump® na poziomie Advance, a także szkolenia z BodyCombat®, Grit® Cardio/Strength/Athletic, RPM®, Core®, Spinning® Star 2 i IndoorWalking®. Prowadzi również zajęcia z odważnikami Kettlebells. Lubi być blisko ludzi, pomagać im w pokonywaniu słabości, motywować ich do działania, wspierać w dążeniu do wyznaczonych celów oraz dawać radość z treningów.

Grudzień