
Instruktor fitness
Agnieszka Rosada
Instruktorka zajęć grupowych specjalizująca się w treningu siłowo-wytrzymałościowym, który ma na celu poprawienie: kondycji, wydolności, dynamiki, elastyczności i wytrzymałości siłowej. Prowadzi przede wszystkim zajęcia z programów Les Mills™. Ukończyła m.in. szkolenie Elite Instructor Les Mills BodyPump® na poziomie Advance, a także szkolenia z BodyCombat®, Grit® Cardio/Strength/Athletic, RPM®, Core®, Spinning® Star 2 i IndoorWalking®. Prowadzi również zajęcia z odważnikami Kettlebells. Lubi być blisko ludzi, pomagać im w pokonywaniu słabości, motywować ich do działania, wspierać w dążeniu do wyznaczonych celów oraz dawać radość z treningów.
Marzec
/ Kwiecień
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaBrak miejsc - Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaBrak miejsc - WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaBrak miejsc - Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills GRIT Athletic®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills CORE®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills GRIT Athletic®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills CORE®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować
- Joanna Śluborska
Instruktor fitness
- Magdalena Śliwka
Instruktor fitness
- Anna Wójcik
Instruktor fitness
- Dagmara Tritt
Instruktor fitness