
Instruktor fitness, trener personalny
Anna Wójcik
Trenerka personalna i studentka piątego roku fizjoterapii na katowickiej AWF. Jej pasją jest trening siłowy, ukierunkowany głównie na kształtowanie sylwetki. Ma za sobą równie bardzo udany debiut w zawodach bikini fitness. Oprócz treningów sylwetkowych prowadzi treningi prozdrowotne i aktywizuje kobiety w ciąży i po porodzie. Prowadzi również zajęcia fitness - Les Mills Grit i Zdrowy kręgosłup, które są świetnym uzupełnieniem treningu na siłowni. Uważa, że trening przynosi pożądane rezultaty dopiero w połączeniu z odpowiednim odżywianiem, dlatego stale uzupełnia swoją wiedzę z zakresu dietetyki, uczestnicząc w licznych szkoleniach. Stara się, aby jej podopieczni czerpali z aktywności fizycznej przyjemność, bo to właśnie z niej rodzi się pasja.
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneInterwał
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneInterwał
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować
- Małgorzata Żejmo
Instruktor fitness
- Magdalena Śliwka
Instruktor fitness
- Oktawia Ziomek
Instruktor fitness
- Dawid Słonina
magister fizjoterapii, trener personalny