
Instruktor fitness, trener personalny
Danuta Rousakova
Danuta pochodzi z Białorusi, do Polski przyjechała w połowie 2022 roku. Tutaj ukończyła kurs trenera personalnego (w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu, Turystyki i Rekreacji), a dwa lata wcześniej uzyskała kwalifikacje trenerki fitness i prowadziła zajęcia wzmacniające oraz na stepie. Danuta kocha sport i ma w tym obszarze ponad 20-letnie doświadczenie. Uwielbia wszystkie dziedziny fitnessu, a do jej ulubionych systemów ćwiczeń należy Pilates, ponieważ jest uniwersalny, wszechstronnie rozwija całe ciało, obniża poziom stresu, wzmacnia i uelastycznia mięśnie głębokie, odciąża kręgosłup i poprawia postawę. Danuta zaprasza na trening wszystkie osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie i sprawność fizyczną.
Kwalifikacje
Akademia Szkolenia Trenerów Sportu, Turystyki i Rekreacji
- Małgorzata Żejmo
Instruktor fitness
- Katarzyna Łukowicz
Instruktor fitness
- Anna Wójcik
Instruktor fitness
- Natalia Wykręt
Instruktor fitness