Joanna Śluborska

Instruktor fitness

Joanna Śluborska

Ukończyła Zamiejscowy Wydział Kultury Fizycznej w Gorzowie Wielkopolskim. Przez 20 lat trenowała judo, dzięki czemu dziś jest tym, kim jest. By nie stać w miejscu ukończyła studia podyplomowe w kierunku gimnastyki korekcyjnej. Ponadto jest instruktorką nowoczesnych form gimnastycznych, indoor walking, judo (posiada czarny pas) i zajęć dla kobiet w ciąży „Aktywne 9 miesięcy”. Od wielu lat pasjonuje się treningiem holistycznym, dlatego prowadzi także zajęcia pilatesu, Zdrowego kręgosłupa, deepWORK i BODYART. Uczy ludzi świadomości ciała oraz sposobów na spowolnienie i odnalezienie wewnętrznego spokoju. Uwielbia łączyć techniki oddechowe z treningiem fizycznym i odpoczynkiem mentalnym. Jest spełnioną kobietą i szczęśliwą mamą dwójki dzieci.

Grudzień