Oktawia Ziomek

Instruktor fitness

Oktawia Ziomek

Od najmłodszych lat związana z rozmaitymi dyscyplinami sportu – poczynając od tańca, a kończąc na ciężarach. Interesuje się także zdrowym odżywianiem oraz rozwojem osobistym i mentalnym. Przygotowuje się do zawodów sylwetkowych, krok po kroku dążąc do upragnionego celu. Prowadzi m.in. treningi interwałowe oraz Brazylijskie pośladki. Na sali zaraża pozytywną energią i uśmiechem, ale również chętnie służy pomocą i dobrą radą. Na jej zajęciach króluje muzyka, która napędza do ćwiczeń, pozytywnie nakręca i skutecznie motywuje do przekraczania własnych barier. Oktawia potrafi wykorzystać każdą minutę, dlatego nawet z najkrótszych zajęć nikt nie wyjdzie bez zadyszki.

Grudzień