
Instruktor fitness
Oktawia Ziomek
Od najmłodszych lat związana z rozmaitymi dyscyplinami sportu – poczynając od tańca, a kończąc na ciężarach. Interesuje się także zdrowym odżywianiem oraz rozwojem osobistym i mentalnym. Przygotowuje się do zawodów sylwetkowych, krok po kroku dążąc do upragnionego celu. Prowadzi m.in. treningi interwałowe oraz Brazylijskie pośladki. Na sali zaraża pozytywną energią i uśmiechem, ale również chętnie służy pomocą i dobrą radą. Na jej zajęciach króluje muzyka, która napędza do ćwiczeń, pozytywnie nakręca i skutecznie motywuje do przekraczania własnych barier. Oktawia potrafi wykorzystać każdą minutę, dlatego nawet z najkrótszych zajęć nikt nie wyjdzie bez zadyszki.
- Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysoka - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować
- Agnieszka Żebrowska
Instruktor fitness
- Joanna Śluborska
Instruktor fitness
- Magdalena Śliwka
Instruktor fitness
- Anna Wójcik
Instruktor fitness