Sara Matelska

Instruktor fitness

Sara Matelska

Absolwentka Wydziałów Pedagogiki, Socjologii i Nauki o Zdrowiu. Od dziecka jest związana z tańcem i sportem. Przez wiele lat występowała z teatrem tańca, obecnie jest nauczycielką tańca oraz instruktorką fitness. Miłośniczka treningu wytrzymałościowego, wydolnościowego oraz redukującego tkankę tłuszczową. Zwraca szczególną uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń oraz ich prozdrowotne działanie - przy niej możecie czuć się bezpiecznie! Ogromną wagę przywiązuje też do kwestii własnego rozwoju, dlatego nieustannie wzbogaca swoją wiedzę na wszelkiego rodzaju kursach, szkoleniach i warsztatach. Zawsze jest pogodna i uśmiechnięta, czym zaraża wszystkich ze swojego otoczenia.

Grudzień
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    09 Grudnia 2022 08:15 - 09:10
    Intensywność: średnia
  • TaneczneDance fitness
    • #ZdroweSerce
    13 Grudnia 2022 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniającePłaski brzuch
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    14 Grudnia 2022 08:15 - 09:10
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    16 Grudnia 2022 08:15 - 09:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    22 Grudnia 2022 18:00 - 18:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • TaneczneDance fitness
    • #ZdroweSerce
    22 Grudnia 2022 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrazylijskie pośladki
    • #ZdroweCiało
    15 Grudnia 2022 08:15 - 09:10
    Intensywność: średnia
    Brak miejsc
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    23 Grudnia 2022 08:15 - 09:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować