
Instruktor fitness
Sara Matelska
Absolwentka Wydziałów Pedagogiki, Socjologii i Nauki o Zdrowiu. Od dziecka jest związana z tańcem i sportem. Przez wiele lat występowała z teatrem tańca, obecnie jest nauczycielką tańca oraz instruktorką fitness. Miłośniczka treningu wytrzymałościowego, wydolnościowego oraz redukującego tkankę tłuszczową. Zwraca szczególną uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń oraz ich prozdrowotne działanie - przy niej możecie czuć się bezpiecznie! Ogromną wagę przywiązuje też do kwestii własnego rozwoju, dlatego nieustannie wzbogaca swoją wiedzę na wszelkiego rodzaju kursach, szkoleniach i warsztatach. Zawsze jest pogodna i uśmiechnięta, czym zaraża wszystkich ze swojego otoczenia.
- TaneczneDance fitness
- #ZdroweSerce
Intensywność: średnia - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalna - WzmacniającePłaski brzuch
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: niska - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - TaneczneDance fitness
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePłaski brzuch
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - TaneczneDance fitness
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować
- Agnieszka Żebrowska
Instruktor fitness
- Joanna Śluborska
Instruktor fitness
- Katarzyna Łukowicz
Instruktor fitness
- Anna Wójcik
Instruktor fitness