Indoor Walking®

Zajęcia opierające się na treningu wytrzymałościowym. Odbywają się na specjalnych rowerach treningowych, które nazywane są także eliptykami. Ćwiczenia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów w rytm energicznej muzyki. Możesz być pewny, że to bardzo intensywny trening, który szybko przyniesie Ci oczekiwane efekty w postaci utraty masy ciała i poprawy kondycji. Ta aktywność angażuje do pracy całe ciało, co wpływa bardzo pozytywnie na ogólną sprawność.

Zapraszamy na zajęcia Indoor Walking® w klubie Fabryka Formy - Gorzów NoVa Park.

Dla kogo: dla wszystkich / dla rozpoczynających treningi /dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	28 WrześniaCzwartek	30 WrześniaSobota	01 PaździernikaNiedziela	02 PaździernikaPoniedziałek	03 PaździernikaWtorek	05 PaździernikaCzwartek	07 PaździernikaSobota	08 PaździernikaNiedziela	09 PaździernikaPoniedziałek	10 PaździernikaWtorek
Gorzów NoVa Park ul. Przemysłowa 2 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja	08:30 - 09:25Paulina Depta Zarezerwuj 18:30 - 19:25Paulina Depta Zarezerwuj		11:00 - 11:55Beata Waloszczyk Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Depta Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Katarzyna Ślusarczyk Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Paulina Depta Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Beata Waloszczyk Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Depta Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Katarzyna Ślusarczyk Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja		10:00 - 10:55Kamila Kałyniak Za wcześnie by zarezerwować					10:00 - 10:55Kamila Kałyniak Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja				19:30 - 20:25Iwona Karpińska-Spasówka L Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Iwona Karpińska-Spasówka L Za wcześnie by zarezerwować
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja	18:00 - 18:55Agnieszka Żebrowska Zarezerwuj 19:00 - 19:55Agnieszka Żebrowska Zarezerwuj			18:00 - 18:55Agnieszka Żebrowska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Agnieszka Żebrowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Agnieszka Żebrowska Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Agnieszka Żebrowska Za wcześnie by zarezerwować