• #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Metaboliczne

Interwał

Zajęcia ogólnorozwojowe o charakterze wytrzymałościowo-siłowym. Dedykowane głównie osobom, których celem jest utrata masy ciała i praca nad poprawą ogólnej kondycji i sprawności. Unikalne połączenie intensywnych ćwiczeń cardio z ćwiczeniami wzmacniającymi przyniesie Ci świetne efekty w postaci wysportowanej sylwetki. Początek ćwiczeń to krótka rozgrzewka, następnie część główna, a na koniec ćwiczenia rozciągające i rozluźniające całe ciało.

Zapraszamy na zajęcia Interwał w klubie Fabryka Formy - Kalisz Galeria Amber.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

05 LutegoNiedziela06 LutegoPoniedziałek07 LutegoWtorek08 LutegoŚroda09 LutegoCzwartek10 LutegoPiątek11 LutegoSobota12 LutegoNiedziela13 LutegoPoniedziałek14 LutegoWtorek15 LutegoŚroda16 LutegoCzwartek17 LutegoPiątek18 LutegoSobota
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
08:30 - 09:15Mariusz Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Mariusz Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
08:30 - 09:25Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Copernicus
ul. Żółkiewskiego 15
87-100 Toruń
Lokalizacja
20:00 - 20:30Wiktoria Domian
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:30Wiktoria Domian
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:00 - 18:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
19:00 - 19:55Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne