Grafik zajęć fitness w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy
05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | 16 LutegoCzwartek | 17 LutegoPiątek | 18 LutegoSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 | WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka | WzmacniająceABT
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneInterwał
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceABT
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneInterwał
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||
09:00 | WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Brak miejsc
| WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia | WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceBrazylijskie pośladki
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WytrzymałościoweRace Walking®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
SpecjalistyczneAktywny Senior
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceBrazylijskie pośladki
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WytrzymałościoweRace Walking®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
SpecjalistyczneAktywny Senior
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| |
10:00 | WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia
Brak miejsc
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął
| Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweIndoor Walking®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweIndoor Walking®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
11:00 | Body&MindJoga
Intensywność: niska
Termin rejestracji minął
Zdrowie z APZATRX®
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneHigh Heels
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZATRX®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneHigh Heels
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
12:00 | Zajęcia z fizjoterapeutąFizjomobility
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjomobility
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
16:00 | Body&MindPilates
Intensywność: niska
Brak miejsc
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjomobility
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRace Walking®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjomobility
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjomobility
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjomobility
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRace Walking®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjomobility
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||
17:00 | WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Brak miejsc
WytrzymałościoweRace Walking®
Intensywność: wysoka WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Brak miejsc
| Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka Zdrowie z APZATRX®
Intensywność: średnia
Brak miejsc
| Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRace Walking®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZATRX®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceFull Body Workout
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRace Walking®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZATRX®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRace Walking®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZATRX®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceFull Body Workout
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
18:00 | WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia Body&MindStretching
Intensywność: niska
Brak miejsc
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Brak miejsc
Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka | WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia | Zdrowie z APZAStretching / Mobility
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
SpecjalistyczneBoks
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneSalsation®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
SpecjalistyczneKalistenika
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
SpecjalistyczneBoks
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZAStretching / Mobility
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
SpecjalistyczneBoks
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneSalsation®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
SpecjalistyczneKalistenika
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
SpecjalistyczneBoks
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
19:00 | Les MillsLes Mills BODYATTACK®
Intensywność: wysoka | Body&MindStretching
Intensywność: niska WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka | WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATRX®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les MillsLes Mills BODYATTACK®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATRX®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
20:00 | Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
Intensywność: niska | Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjomobility
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneSalsation®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjomobility
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
|