• #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

ABT

Świetne zajęcia dla osób, które potrzebują włączyć do swojej codzienności trochę ruchu. Pozwolą Ci wzmocnić ciało, skupiając się głównie na partiach takich jak pośladki, uda i brzuch. Nie tylko możesz wzmocnić wymienione partie, ale także wyrzeźbić mięśnie. Podczas ćwiczeń kursanci używają między innymi hantli, mini bandów, czy obciążeń na nogi. Nie da się zaprzeczyć, że dzięki tym zajęciom spalisz tkankę tłuszczową, wzmocnisz mięśnie i zwiększysz wydolność organizmu.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Paulina Roik
Data
Środa, 07.12.2022
Klub
3 Stawy
Godzina
08:30 - 09:25
Intensywność
średnia
Sala
Sala Fitness
Uczestnicy

3 StawyLokalizacja
WzmacniająceABT
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe
07 Grudnia 2022 08:30 - 09:25Paulina Roik
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął