• #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Specjalistyczne

Kalistenika

Innowacyjny trening siłowy, który polega przede wszystkim na wykorzystaniu masy własnego ciała do osiągania ciągłego progresu i pracy nad własnym ciałem. Te ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ krwionośny, pozwalają budować silne mięśnie, poprawiają równowagę i uczą, jak kontrolować własne ciało i ruchy. Kalistenika to trening ogólnorozwojowy, który przynosi ogromną satysfakcję, a efektem ubocznym jest umięśniona sylwetka, która robi wrażenie!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Bartosz Dymarski
Data
Piątek, 09.12.2022
Klub
3 Stawy
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
średnia
Sala
Strefa Cross/Funkcjonalna
Uczestnicy

3 StawyLokalizacja
SpecjalistyczneKalistenika
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe
09 Grudnia 2022 18:00 - 18:55Bartosz Dymarski
Intensywność: średnia
Brak miejsc