
Instruktor fitness
Michał Szczygieł
Certyfikowany nauczyciel hatha jogi (Częstochowa, 2019) i instruktor fitness. Specjalizuje się w zajęciach z obszaru body&mind, jak joga, Mindful movement, Zdrowy kręgosłup i Pilates, ale bardzo lubi również treningi interwałowe i ćwiczenia typu HIT. Sport towarzyszy mu od najmłodszych lat. Trenował, m.in. karate i kajakarstwo. Osobom, które uczestniczą w jego zajęciach i treningach pomaga pracować nad poprawą kondycji, wzmocnieniem kręgosłupa i wypracowaniem schematów zdrowego ruchu.
Wrzesień
/ Październik
- Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niska - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować
- Kinga Gawrońska
Instruktor fitness
- Kamila Kałyniak
Instruktor fitness
- Milena Jerzycka
Instruktor fitness
- Mateusz Dyczka
Instruktor / trener fitness