- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Les Mills
Les Mills SH'BAM®
Les Mills SH’BAM® to zajęcia choreograficzne, które opierają się na określonych sekwencjach ruchów tanecznych. Działają pozytywnie na cały organizm i pozwolą Ci poprawić ogólną sprawność, a także kondycję fizyczną. Trening w rytm dynamicznej muzyki to idealna recepta na poprawę samopoczucia i redukcję napięcia. Wykorzystaj tę chwilę tylko dla siebie i odpocznij od codziennych obowiązków. Zadbasz o zdrowie, ciało, a także oczyścisz umysł z negatywnych myśli.
Zapraszamy na zajęcia Les Mills SH'BAM® w klubie Fabryka Formy - Lublin Felicity.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 45 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna, reduckja stresów i napięć
Dostępność zajęć
| 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | 16 LutegoCzwartek | 17 LutegoPiątek | 18 LutegoSobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja | 19:00 - 19:55Oliwia Sosnal
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Oliwia Sosnal
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Oliwia Sosnal
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Oliwia Sosnal
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja | 19:00 - 19:45Weronika Porada | 18:00 - 18:45Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:45Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
|