
Instruktor fitness
Helena Hasińska
Instruktorka sportu, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Ze sportem jest związana od najmłodszych lat. Najpierw uprawiała siatkówkę, później przyszedł czas na fitness. Specjalizuje się w różnych formach wzmacniających oraz treningach prozdrowotnych. Prowadzi zajęcia Les Mills BodyPump™, Pilates, Zdrowy kręgosłup, Step i wiele innych. Jej głównym celem w pracy jest zdrowie, zadowolenie i dobre samopoczucie wszystkich podopiecznych.
Kwalifikacje
Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu
Październik
- WzmacniająceABT
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średnia - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średnia - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niska - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceABT
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować
- Aleksandra Sikorska
Instruktor fitness
- Sylwia Kapczyńska
Instruktor fitness, trener personalny
- Łucja Nowicka
Instruktor fitness
- Marcin Mendelewski
Instruktor fitness