- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
Taneczne
High Heels
High Heels, czyli dosłownie „wysokie obcasy” to nowoczesny styl tańca czerpiący z różnych technik, dla których wspólnym mianownikiem jest wykorzystanie szpilek. Na zajęciach można wyćwiczyć płynne i zmysłowe poruszanie się w butach na wysokim obcasie, nauczyć się pełnych kobiecości choreografii oraz… konkretnie się zmęczyć. Poza poprawą równowagi i koordynacji, trening high heels gwarantuje wzmocnienie mięśni nóg i pośladków, wysmuklenie sylwetki i uelastycznienie całego ciała.
Zapraszamy na zajęcia High Heels w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.
- Dla kogo
- dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
- Czas trwania
- 55 - 90 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,
Dostępność zajęć
| 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | 16 LutegoCzwartek | 17 LutegoPiątek | 18 LutegoSobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 11:15 - 12:10Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:15 - 12:10Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 20:00 - 20:55Wiktoria Nocna
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Wiktoria Nocna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 18:00 - 18:55Magdalena Berger | 18:00 - 18:55Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja | 18:00 - 18:55Natalia Bąk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Natalia Bąk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja | 20:30 - 21:25Julia Smykowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Julia Smykowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:55Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Aneta Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Tesco Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja | 20:00 - 20:55Dżesika Skórska-Babiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Dżesika Skórska-Babiak
Za wcześnie by zarezerwować
|