Joga

Zajęcia te biją rekordy popularności i zdobywają uznanie coraz większej liczby osób. Opierają się głównie na technikach relaksacyjnych i oddechowych, dzięki temu wpływają pozytywnie nie tylko na ciało, ale także na ogólne samopoczucie i nastrój. Wyciszające ćwiczenia w rytm spokojnej muzyki pozwolą Ci ukoić myśli i zdobyć energię na nowe wyzwania dnia codziennego. Często podczas treningu wykorzystuje się akcesoria treningowe takie jak: paski czy klocki.

Zapraszamy na zajęcia Joga w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy.

Dostępność zajęć

	05 LutegoNiedziela	06 LutegoPoniedziałek	07 LutegoWtorek	08 LutegoŚroda	09 LutegoCzwartek	10 LutegoPiątek	11 LutegoSobota	12 LutegoNiedziela	13 LutegoPoniedziałek	14 LutegoWtorek	15 LutegoŚroda	16 LutegoCzwartek	17 LutegoPiątek	18 LutegoSobota
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja		18:10 - 19:05Joanna Jóźwiak Brak miejsc			09:30 - 10:25Joanna Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować				18:10 - 19:05Joanna Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Joanna Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja	11:00 - 11:55Lech Korusiewicz Termin rejestracji minął	19:00 - 19:55Michał Szczygieł Zarezerwuj	18:00 - 18:55Lech Korusiewicz Zarezerwuj		18:00 - 18:55Lech Korusiewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Michał Szczygieł Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Lech Karusiewicz Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Lech Korusiewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Michał Szczygieł Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Lech Korusiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Lech Korusiewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Michał Szczygieł Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Lech Karusiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja			20:00 - 21:30Agata Wrotniewska Zg Zarezerwuj		20:00 - 21:30Agata Wrotniewska Zg Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 21:30Agata Wrotniewska Zg Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Agata Wrotniewska Zg Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja	11:00 - 12:30Małgorzata Żejmo Termin rejestracji minął		17:30 - 19:00Małgorzata Żejmo Zarezerwuj			17:30 - 19:00Małgorzata Żejmo Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 12:30Małgorzata Żejmo Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 19:00Małgorzata Żejmo Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 19:00Małgorzata Żejmo Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		21:00 - 21:55Katarzyna Piechowiak Brak miejsc							21:00 - 21:55Karolina Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Karolina Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja			20:00 - 21:30Anna Jasik Zarezerwuj		20:00 - 21:30Anna Jasik Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 21:30Anna Jasik Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Anna Jasik Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja			20:30 - 21:25Iwona Karpińska-Spasówka L Zarezerwuj		20:30 - 21:25Iwona Karpińska-Spasówka L Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:25Iwona Karpińska-Spasówka L Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Iwona Karpińska-Spasówka L Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja			20:00 - 20:55Anna Łysak Zarezerwuj							20:00 - 20:55Anna Łysak Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja				20:00 - 20:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park ul. Przemysłowa 2 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja			17:00 - 18:00Anna Wójcik Zarezerwuj							17:00 - 18:00Anna Wójcik Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja		20:00 - 21:00Anna Wójcik Zarezerwuj							20:00 - 21:00Anna Wójcik Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja				20:00 - 21:30Agata Orłowska - Smoluch Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Agata Orłowska - Smoluch Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 21:30Agata Orłowska - Smoluch Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Agata Orłowska - Smoluch Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja		20:00 - 20:55Klaudia Solman Zarezerwuj		21:00 - 21:55Klaudia Solman Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Klaudia Solman Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Klaudia Solman Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja			20:00 - 20:55Michał Szczygieł Zarezerwuj		20:00 - 20:55Michał Szczygieł Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Michał Szczygieł Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Michał Szczygieł Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja		20:00 - 20:55Agata Orłowska - Smoluch Brak miejsc	20:00 - 21:30Agata Orłowska - Smoluch Brak miejsc						20:00 - 20:55Agata Orłowska - Smoluch Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:30Agata Orłowska - Smoluch Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja				20:00 - 21:30Emilia Burkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 20:30Emilia Burkiewicz Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 21:30Emilia Burkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 20:30Emilia Burkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja			20:00 - 21:00Natalia Szylińska Zarezerwuj							20:00 - 21:00Natalia Szylińska Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja				19:00 - 19:55Weronika Leśny Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Weronika Leśny Za wcześnie by zarezerwować