- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Body&Mind
Joga
Zajęcia te biją rekordy popularności i zdobywają uznanie coraz większej liczby osób. Opierają się głównie na technikach relaksacyjnych i oddechowych, dzięki temu wpływają pozytywnie nie tylko na ciało, ale także na ogólne samopoczucie i nastrój. Wyciszające ćwiczenia w rytm spokojnej muzyki pozwolą Ci ukoić myśli i zdobyć energię na nowe wyzwania dnia codziennego. Często podczas treningu wykorzystuje się akcesoria treningowe takie jak: paski czy klocki.
Zapraszamy na zajęcia Joga w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.
- Dla kogo
- dla wszystkich / dla seniorów
- Czas trwania
- 55 - 90 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
- Efekty
- sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy.
Dostępność zajęć
05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | 16 LutegoCzwartek | 17 LutegoPiątek | 18 LutegoSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja | 18:10 - 19:05Joanna Jóźwiak
Brak miejsc
| 09:30 - 10:25Joanna Jóźwiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:10 - 19:05Joanna Jóźwiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Joanna Jóźwiak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 11:00 - 11:55Lech Korusiewicz
Termin rejestracji minął
| 19:00 - 19:55Michał Szczygieł | 18:00 - 18:55Lech Korusiewicz | 18:00 - 18:55Lech Korusiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Michał Szczygieł
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Lech Karusiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Lech Korusiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Michał Szczygieł
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Lech Korusiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Lech Korusiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Michał Szczygieł
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Lech Karusiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja | 20:00 - 21:30Agata Wrotniewska Zg | 20:00 - 21:30Agata Wrotniewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:30Agata Wrotniewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:30Agata Wrotniewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Atrium Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja | 11:00 - 12:30Małgorzata Żejmo
Termin rejestracji minął
| 17:30 - 19:00Małgorzata Żejmo | 17:30 - 19:00Małgorzata Żejmo
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 12:30Małgorzata Żejmo
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 19:00Małgorzata Żejmo
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 19:00Małgorzata Żejmo
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 21:00 - 21:55Katarzyna Piechowiak
Brak miejsc
| 21:00 - 21:55Karolina Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Karolina Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 20:00 - 21:30Anna Jasik | 20:00 - 21:30Anna Jasik
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:30Anna Jasik
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:30Anna Jasik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja | 20:30 - 21:25Iwona Karpińska-Spasówka L | 20:30 - 21:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja | 20:00 - 20:55Anna Łysak | 20:00 - 20:55Anna Łysak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja | 20:00 - 20:55Patrycja Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Patrycja Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Gorzów NoVa Park ul. Przemysłowa 2 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja | 17:00 - 18:00Anna Wójcik | 17:00 - 18:00Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja | 20:00 - 21:00Anna Wójcik | 20:00 - 21:00Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja | 20:00 - 21:30Agata Orłowska - Smoluch
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Agata Orłowska - Smoluch
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:30Agata Orłowska - Smoluch
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Agata Orłowska - Smoluch
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja | 20:00 - 20:55Klaudia Solman | 21:00 - 21:55Klaudia Solman
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Klaudia Solman
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Klaudia Solman
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja | 20:00 - 20:55Michał Szczygieł | 20:00 - 20:55Michał Szczygieł
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Michał Szczygieł
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Michał Szczygieł
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja | 20:00 - 20:55Agata Orłowska - Smoluch
Brak miejsc
| 20:00 - 21:30Agata Orłowska - Smoluch
Brak miejsc
| 20:00 - 20:55Agata Orłowska - Smoluch
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:30Agata Orłowska - Smoluch
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja | 20:00 - 21:30Emilia Burkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 20:30Emilia Burkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:30Emilia Burkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 20:30Emilia Burkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja | 20:00 - 21:00Natalia Szylińska | 20:00 - 21:00Natalia Szylińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja | 19:00 - 19:55Weronika Leśny
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Weronika Leśny
Za wcześnie by zarezerwować
|