- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Wzmacniające
Płaski brzuch
Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.
Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.
- Dla kogo
- dla każdego
- Czas trwania
- 25 - 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
- Efekty
- Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej
Dostępność zajęć
05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | 16 LutegoCzwartek | 17 LutegoPiątek | 18 LutegoSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja | 10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja | 08:15 - 09:10Dorota Wawrzyniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:10Sara Matelska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja | 17:30 - 18:25Agnieszka Osika L | 18:00 - 18:55Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja | 11:00 - 11:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Zofia Gmerek
Brak miejsc
| 17:00 - 17:55Zofia Gmerek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja | 10:30 - 11:00Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:00Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja | 17:00 - 17:55Aleksandra Woźniczka | 17:00 - 17:55Aleksandra Woźniczka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja | 17:00 - 17:55Sonia Pietraszek | 08:30 - 09:25Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
|