- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
Taneczne
High Heels
High Heels, czyli dosłownie „wysokie obcasy” to nowoczesny styl tańca czerpiący z różnych technik, dla których wspólnym mianownikiem jest wykorzystanie szpilek. Na zajęciach można wyćwiczyć płynne i zmysłowe poruszanie się w butach na wysokim obcasie, nauczyć się pełnych kobiecości choreografii oraz… konkretnie się zmęczyć. Poza poprawą równowagi i koordynacji, trening high heels gwarantuje wzmocnienie mięśni nóg i pośladków, wysmuklenie sylwetki i uelastycznienie całego ciała.
Zapraszamy na zajęcia High Heels w klubie Fabryka Formy - Poznań Bałtyk.
- Dla kogo
- dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
- Czas trwania
- 55 - 90 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,
Dostępność zajęć
| 20 MarcaPoniedziałek | 21 MarcaWtorek | 22 MarcaŚroda | 23 MarcaCzwartek | 24 MarcaPiątek | 25 MarcaSobota | 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 20:00 - 20:55Wiktoria Nocna
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Wiktoria Nocna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja | 18:00 - 18:55Natalia Bąk | 18:00 - 18:55Natalia Bąk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:55Aneta Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Aneta Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Tesco Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:55Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
|