• #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Poznań Bałtyk.

Dla kogo
dla każdego
Czas trwania
25 - 55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek14 GrudniaŚroda15 GrudniaCzwartek16 GrudniaPiątek17 GrudniaSobota18 GrudniaNiedziela19 GrudniaPoniedziałek20 GrudniaWtorek21 GrudniaŚroda22 GrudniaCzwartek
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk
10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
08:15 - 09:10Sara Matelska
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
17:30 - 18:25Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
11:00 - 11:55Maryna Szymańska
11:00 - 11:55Justyna Urbanek
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Justyna Urbanek
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Zofia Gmerek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Zofia Gmerek
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
10:30 - 11:00Filip Strycz
10:30 - 11:00Wojciech Latawiec
Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
17:00 - 17:55Aleksandra Woźniczka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Woźniczka
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające