- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Wzmacniające
Płaski brzuch
Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.
Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Poznań Bałtyk.
- Dla kogo
- dla każdego
- Czas trwania
- 25 - 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
- Efekty
- Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej
Dostępność zajęć
| 21 MarcaWtorek | 22 MarcaŚroda | 23 MarcaCzwartek | 24 MarcaPiątek | 25 MarcaSobota | 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| 3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 19:00 - 19:55Andrzej Zuber | 19:00 - 19:55Andrzej Zuber
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja | 10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja | 08:15 - 09:10Marta Szatarska | 08:15 - 09:10Sara Matelska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja | 17:30 - 18:25Agnieszka Osika L
Brak miejsc
| 17:30 - 18:25Dominika Czapek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja | 11:00 - 11:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Monika Pawlak
Termin rejestracji minął
| 17:00 - 17:55Zofia Gmerek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja | 10:30 - 11:00Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:00Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja | 17:00 - 17:55Aleksandra Woźniczka
Termin rejestracji minął
| 17:00 - 17:55Aleksandra Woźniczka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja | 08:30 - 09:25Sonia Pietraszek | 17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
|