• #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Trening wzmacniający, który skupia się na dolnych partiach ciała. Specjalnie wyselekcjonowany zestaw ćwiczeń, który pozwoli na uzyskanie jędrnych i kształtnych pośladków, które z pewnością są marzeniem każdej kobiety. To jednak nie wszystko. Zajęcia te pozwolą także na redukcję masy ciała i uzyskanie smukłej sylwetki. Wykorzystuje się między innymi takie akcesoria jak gumy, sztangi, a także wolny ciężar i obciążenie własnego ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Irena Dyczko

Pasjonatka aktywnego stylu życia, ze sportem związana od najmłodszych lat. W młodości trenowała bieganie, z czasem zamieniła bieżnię na salę fitness. Prowadzi różnorodne formy zajęć – od wszechstronnych treningów wzmacniających, po programy prozdrowotne, takie jak Les Mills BodyBalance™, Zdrowy kręgosłup, Stretching czy Pilates. Wierzy, że aktywność fizyczna kształtuje charakter, dodaje energii i pozwala radzić sobie ze stresem.

Data
Czwartek, 08.12.2022
Klub
Kinepolis
Godzina
08:30 - 09:25
Intensywność
średnia
Sala
SALA B
Uczestnicy

KinepolisLokalizacja
WzmacniająceBrazylijskie pośladki
  • #ZdroweCiało
08 Grudnia 2022 08:30 - 09:25Irena Dyczko
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął