- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Les Mills
Les Mills BODYBALANCE®
Zajęcia łączą w sobie najważniejsze elementy jogi, tai chi i pilatesu. Specjalnie wyselekcjonowane ćwiczenia będą najlepszą drogą do poprawy wytrzymałości, zwiększenia siły, a także pracy nad gibkością i równowagą. Cały trening wykonywany jest do rytmicznej, ale jednocześnie spokojnej muzyki. Jeśli Twoim celem jest trening całego ciała, ale także skupienie się na umyśle, wybierz właśnie BODYBALANCE®. Na koniec treningu będziesz mógł się wyciszyć i skupić na oddechu.
Zapraszamy na zajęcia Les Mills BODYBALANCE® w klubie Fabryka Formy - Poznań Kinepolis.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 30 - 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
- Efekty
- Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy
Dostępność zajęć
01 LutegoŚroda | 02 LutegoCzwartek | 03 LutegoPiątek | 04 LutegoSobota | 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja | 09:30 - 10:25Monika Czajkowska - Tomaszewska | 10:00 - 10:55Irena Dyczko
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Irena Dyczko
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 20:00 - 20:55Wojciech Bit
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Wojciech Bit
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja | 18:00 - 18:55Weronika Juszczak | 11:00 - 11:55Weronika Juszczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Weronika Juszczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Weronika Juszczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Weronika Juszczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Weronika Juszczak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja | 18:00 - 18:55Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja | 20:00 - 20:55Dominika Żarska | 18:00 - 18:55Dominika Żarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Dominika Żarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Dominika Żarska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja | 20:00 - 20:55Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja | 18:00 - 18:55Agnieszka Żebrowska | 20:00 - 20:55Agnieszka Żebrowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Agnieszka Żebrowska
Za wcześnie by zarezerwować
|