- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Zdrowie z APZA
TRX®
Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie wszystkich partii mięśniowych. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.
Zapraszamy na zajęcia TRX® w klubie Fabryka Formy - Poznań Kinepolis.
- Dla kogo
- dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- sylwetka damska, sylwetka męska,
Dostępność zajęć
| 29 MajaPoniedziałek | 30 MajaWtorek | 31 MajaŚroda | 01 CzerwcaCzwartek | 02 CzerwcaPiątek | 03 CzerwcaSobota | 04 CzerwcaNiedziela | 05 CzerwcaPoniedziałek | 06 CzerwcaWtorek | 07 CzerwcaŚroda | 08 CzerwcaCzwartek | 09 CzerwcaPiątek | 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| 3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Brak miejsc
| 17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja | 19:30 - 20:00Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:00Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja | 18:00 - 18:55 | 18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 20:15 - 21:10Oliwia Guilherme | 20:15 - 21:10Oliwia Guilherme
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 10:00 - 10:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja | 19:00 - 19:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja | 17:30 - 18:25Hubert Krupski | 17:00 - 17:55Hubert Krupski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Oskar Strecker
Brak miejsc
19:00 - 19:55Oskar Strecker
Brak miejsc
| 18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Brak miejsc
| 08:30 - 09:15Ignacy Urbańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:15Ignacy Urbańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja | 19:00 - 19:55Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować
|