
Instruktor fitness
Aneta Biadun
Absolwentka AWF i Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu, pedagog i menedżerka sportu. Z branżą fitness jest związana od 2005 roku. Jej ścieżka zawodowa wiedzie przez różne formy zajęć grupowych – od aqua fitness, przez spinning, nordic walking, zumbę, dance&step, TRX, aerobox i Les Mills Barre (którego uczyła jako jedna z pierwszych w Polsce), aż po szereg zajęć wzmacniających (Pump, Shape, ATB, trening funkcjonalny). Od kilku lat jest całkowicie pochłonięta doskonaleniem się w zakresie treningów prozdrowotnych (jak Pilates, Zdrowy kręgosłup, Stretching, Senior i Core Stability) oraz pracy z kobietami w ciąży i po porodzie. Jako mama dwójki dzieci doskonale wie, jakim wyzwaniem jest poród i powrót do formy po ciąży. Prowadząc zajęcia jest energiczna i uśmiechnięta, a przy tym dokładna i wymagająca. Każdej osobie w grupie zapewnia indywidualne podejście i dba o prawidłową technikę. Uczy świadomego ruchu, który zapewnia sprawność i zdrowie w życiu codziennym. Przyświeca jej motto: „Najpierw tworzymy nasze nawyki, potem one tworzą nas.” (Charles C. Noble)
- Zdrowie z APZAAntystres Harmonia
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
Intensywność: niska - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaBrak miejsc - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niska - SpecjalistyczneAktywna Ciąża
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
Intensywność: niska - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneAktywna Ciąża
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZAAntystres Harmonia
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneAktywna Ciąża
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneAktywna Ciąża
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZAAntystres Harmonia
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneAktywna Ciąża
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować
- Karolina Machnik
Instruktor fitness
- Magdalena Bombnicka
Instruktor fitness
- Sylwia Kapczyńska
Instruktor fitness, trener personalny
- Małgorzata Rozynek
Instruktor fitness