- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Wzmacniające
Full Body Workout
Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze ćwiczenia wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi, czy piłki. Te zajęcia zdobyły uznanie wśród klientów, ponieważ dbają o całe ciało i pomagają uzyskać idealną sylwetkę.
Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Fabryka Formy - Poznań Mallwowa.
- Dla kogo
- dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,
Dostępność zajęć
| 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | 04 KwietniaWtorek | 05 KwietniaŚroda | 06 KwietniaCzwartek | 07 KwietniaPiątek | 08 KwietniaSobota | 09 KwietniaNiedziela | 10 KwietniaPoniedziałek | 11 KwietniaWtorek | 12 KwietniaŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| 3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 17:00 - 17:55Bartosz Dymarski | 17:00 - 17:55Bartosz Dymarski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 09:00 - 09:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka
Brak miejsc
| 09:00 - 09:55Agnieszka Bota
Brak miejsc
| 09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja | 18:00 - 18:55Rafał Zajko
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Rafał Zajko
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja | 09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka | 17:00 - 17:55Natalia Bąk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Natalia Bąk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja | 17:00 - 17:55Patrycja Jasińska
Termin rejestracji minął
| 17:00 - 17:55Patrycja Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja | 10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja | 17:00 - 17:55Agata Dziendziel
Termin rejestracji minął
| 09:00 - 09:55Mateusz Jędrusik | 09:00 - 09:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Agata Dziendziel
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
|