• #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

ABT

Świetne zajęcia dla osób, które potrzebują włączyć do swojej codzienności trochę ruchu. Pozwolą Ci wzmocnić ciało, skupiając się głównie na partiach takich jak pośladki, uda i brzuch. Nie tylko możesz wzmocnić wymienione partie, ale także wyrzeźbić mięśnie. Podczas ćwiczeń kursanci używają między innymi hantli, mini bandów, czy obciążeń na nogi. Nie da się zaprzeczyć, że dzięki tym zajęciom spalisz tkankę tłuszczową, wzmocnisz mięśnie i zwiększysz wydolność organizmu.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Leszek Kubiaczyk

Licencjonowany instruktor takich programów jak BODYART®, BODYPUMP®, DEEPWORK® i FACTS®. Absolwent wielu szkół fitness z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym. Największą satysfakcją jest dla niego pozytywne zmęczenie oraz uśmiech na twarzy jego klientów i klientek po zakończonym treningu. Od kilku lat jest całkowicie zaangażowany w propagowanie prozdrowotnych form treningów (jak BODYART®). Prowadzi również treningi w przestrzeni miejskiej.

Data
Czwartek, 08.12.2022
Klub
Posnania
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
średnia
Sala
FF Posnania
Uczestnicy

PosnaniaLokalizacja
WzmacniająceABT
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe
08 Grudnia 2022 18:00 - 18:55Leszek Kubiaczyk
Intensywność: średnia
Brak miejsc