- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Wytrzymałościowe
Pound®
Trening Pound Rockout Workout został opracowany w USA przez dwie perkusistki, które postanowiły połączyć fitness z grą na ich ulubionym instrumencie. Układ starannie dobranych ćwiczeń, imitujący grę na perkusji angażuje wszystkie partie mięśniowe. Podczas treningu wprost czujesz, jak muzyczny bit zgrywa się z rytmem wystukiwanym pałeczkami! Frajda – ogromna! Spalanie kalorii – gwarantowane!
Zapraszamy na zajęcia Pound® w klubie Fabryka Formy - Poznań Serbska.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna
Dostępność zajęć
| 29 MajaPoniedziałek | 30 MajaWtorek | 31 MajaŚroda | 01 CzerwcaCzwartek | 02 CzerwcaPiątek | 03 CzerwcaSobota | 04 CzerwcaNiedziela | 05 CzerwcaPoniedziałek | 06 CzerwcaWtorek | 07 CzerwcaŚroda | 08 CzerwcaCzwartek | 09 CzerwcaPiątek | 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Katarzyna Kowalska | 17:00 - 17:55Katarzyna Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
|