• #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Specjalistyczne

Kickboxing

Trening idealny dla miłośników sportów walki. Specjalistyczny zestaw ćwiczeń polega na wykorzystaniu technik znanych w KickBoxingu. Będziesz miał okazję poznać podstawy tego sportu, dowiesz się, jak poprawnie wykonywać ciosy i kopnięcia. Podczas zajęć dużą uwagę przywiązuje się do pracy nad koncentracją, co przyczynia się do większej precyzji podczas wykonywanych ruchów. Rozwiniesz siłę, wydolność i szybkość. Taki trening może być też świetnym sposobem na rozładowanie napięcia.

Zapraszamy na zajęcia Kickboxing w klubie Fabryka Formy - Toruń Atrium Copernicus.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

29 ListopadaWtorek30 ListopadaŚroda01 GrudniaCzwartek02 GrudniaPiątek03 GrudniaSobota04 GrudniaNiedziela05 GrudniaPoniedziałek06 GrudniaWtorek07 GrudniaŚroda08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek
Atrium Copernicus
ul. Żółkiewskiego 15
87-100 Toruń
Lokalizacja
20:00 - 21:30Tymoteusz Pledziewicz
11:00 - 12:30Tymoteusz Pledziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:30Tymoteusz Pledziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 12:30Tymoteusz Pledziewicz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne