Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każdy z uczestników zajęć może dobrać odpowiedni ciężar, który dopasowany jest do umiejętności i do możliwości danej osoby. Zajęcia te bardzo szybko przyniosą zadowalające efekty. Połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to bardzo dobra droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fabryka Formy - Toruń Galeria Copernicus.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	10 CzerwcaSobota	12 CzerwcaPoniedziałek	13 CzerwcaWtorek	16 CzerwcaPiątek	19 CzerwcaPoniedziałek	20 CzerwcaWtorek	23 CzerwcaPiątek
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja		17:00 - 17:55Anna Jasik Zarezerwuj
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja			18:00 - 18:55Natalia Bąk Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja		19:15 - 20:00Mikołaj Łuczak Za wcześnie by zarezerwować			19:15 - 20:00Mikołaj Łuczak Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja	10:00 - 10:55Michał Szczygieł Termin rejestracji minął
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja				18:00 - 18:55Agata Sudoł Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Aleksandra Woźniczka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Agata Sudoł Za wcześnie by zarezerwować