- #ZdroweSerce
Taneczne
Dance fitness
Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!
Zapraszamy na zajęcia Dance fitness w klubie Fabryka Formy - Tychy Gemini Park.
- Dla kogo
- dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć
Dostępność zajęć
| 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | 16 LutegoCzwartek | 17 LutegoPiątek | 18 LutegoSobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja | 18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć | 18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja | 19:00 - 19:55Dorota Wawrzyniak | 19:00 - 19:55Sara Matelska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja | 20:00 - 20:55Kamil Talarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Kamil Talarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
|