Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każdy z uczestników zajęć może dobrać odpowiedni ciężar, który dopasowany jest do umiejętności i do możliwości danej osoby. Zajęcia te bardzo szybko przyniosą zadowalające efekty. Połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to bardzo dobra droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fabryka Formy - Tychy Gemini Park.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	05 LutegoNiedziela	06 LutegoPoniedziałek	07 LutegoWtorek	08 LutegoŚroda	10 LutegoPiątek	14 LutegoWtorek	17 LutegoPiątek
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja				19:00 - 19:55Dorota Wawrzyniak Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja	09:00 - 09:55Paulina Roik Termin rejestracji minął	17:00 - 17:55Paulina Roik Zarezerwuj
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja			18:00 - 18:55Aleksandra Woźniczka Zarezerwuj		18:00 - 18:55Agata Sudoł Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Aleksandra Woźniczka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Agata Sudoł Za wcześnie by zarezerwować