Marek Szymczak

Trener personalny

Marek Szymczak

Certyfikowany trener personalny, absolwent wychowania fizycznego na Uniwersytecie Zielonogórskim. Ze sportem ma kontakt od najmłodszych lat; nadal jest czynnym zawodnikiem piłki nożnej. Od ponad siedmiu lat rozwija się w obszarze treningu siłowego i sprawnościowego. Ukończył liczne renomowane szkolenia z zakresu treningu, dietetyki i diagnostyki funkcjonalnej. Jako trener specjalizuje się w zwiększeniu poziomu sprawności swoich podopiecznych oraz poprawie estetyki ich ciał w zależności od indywidualnych celów. Z wieloma osobami udało mu się dokonać już niejednej spektakularnej przemiany. Pomaga również piłkarzom w ulepszaniu zdolności motorycznych.

Kwalifikacje

Wychowanie fizyczne (Uniwersytet Zielonogórski) 

Kursy i szkolenia:

  • Podstawy nowoczesnego treningu medycznego
  • Dietetyka i suplementacja w sporcie (A4) 
  • Współczesna diagnostyka funkcjonalna (CSS) 
  • RTS po ACL (Piotr Ciebiera i Mikołaj Stańczak)