• #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Zdrowie z APZA

TRX®

Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie wszystkich partii mięśniowych. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Zapraszamy na zajęcia TRX® w klubie Fabryka Formy - Zielona Góra Alpha.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

06 GrudniaWtorek07 GrudniaŚroda08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek14 GrudniaŚroda15 GrudniaCzwartek16 GrudniaPiątek17 GrudniaSobota18 GrudniaNiedziela19 GrudniaPoniedziałek
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
18:00 - 18:55Sebastian Twardowski
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55
18:00 - 18:55Sebastian Twardowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Termin rejestracji minął
11:00 - 11:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
07:00 - 07:30Ff Team
07:00 - 07:30Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
20:30 - 21:25Oliwia Guilherme
Brak miejsc
20:30 - 21:25Oliwia Guilherme
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
18:00 - 18:55Barbara Wojtyła
Brak miejsc
18:00 - 18:55Barbara Wojtyła
Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
18:00 - 18:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
17:00 - 17:55Bartosz Kurniawka L
17:30 - 18:25Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
19:00 - 19:45Dorota Fałczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Brak miejsc
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska
Brak miejsc
09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Brak miejsc
08:30 - 09:15Konrad Kaniecki
Brak miejsc
18:00 - 18:45Agnieszka Dzieciątkowska
19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Konrad Kaniecki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zdrowie z APZA