TRX®

Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie wszystkich partii mięśniowych. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Zapraszamy na zajęcia TRX® w klubie Fabryka Formy - Zielona Góra Alpha.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

	25 MarcaSobota	26 MarcaNiedziela	27 MarcaPoniedziałek	28 MarcaWtorek	29 MarcaŚroda	30 MarcaCzwartek	31 MarcaPiątek	01 KwietniaSobota	02 KwietniaNiedziela	03 KwietniaPoniedziałek	04 KwietniaWtorek	05 KwietniaŚroda	06 KwietniaCzwartek	07 KwietniaPiątek
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja				18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja		11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Brak miejsc		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja					18:00 - 18:30Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:30Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja				20:15 - 21:10Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować							20:15 - 21:10Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja					19:00 - 19:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja			17:30 - 18:25Bartosz Kurniawka L Zarezerwuj		17:00 - 17:55Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja					19:00 - 19:55Dorota Fałczyńska Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Dorota Fałczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja			18:00 - 18:55Oskar Strecker Brak miejsc 19:00 - 19:55Oskar Strecker Zarezerwuj		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja	09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska Brak miejsc				19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować			09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja				19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Ignacy Urbańczyk Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Ignacy Urbańczyk Za wcześnie by zarezerwować