Antystres Energia

Propozycja dla wszystkich osób zainteresowanych kompleksowym treningiem typu cardio, który jednocześnie poprawia ogólną kondycję, jak i pomaga zmniejszyć poziom stresu. Zajęcia są oparte na sekwencjach ćwiczeń, których trudność i intensywność powoli się zwiększa, zapewniając optymalne efekty treningowe i redukując napięcia. Podstawowymi elementami wszystkich układów są popularne techniki fitness oraz różnorodne ćwiczenia dynamiczne, w tym techniki rozciągające.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność, sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	01 LutegoŚroda	02 LutegoCzwartek	03 LutegoPiątek	04 LutegoSobota	05 LutegoNiedziela	06 LutegoPoniedziałek	07 LutegoWtorek	08 LutegoŚroda	09 LutegoCzwartek	10 LutegoPiątek	11 LutegoSobota	12 LutegoNiedziela	13 LutegoPoniedziałek	14 LutegoWtorek
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja	08:00 - 08:45Katarzyna Hoppe Termin rejestracji minął							08:00 - 08:45Katarzyna Hoppe Za wcześnie by zarezerwować