• #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

BodyArt®

Zajęcia, które są połączeniem jogi, ćwiczeń rehabilitacyjnych i technik oddechowych. Ćwiczenia skupiają się na ciele, ale nie lekceważą umysłu. Podczas ćwiczeń pracuje całe ciało, wzmacniane są mięśnie, pracuje się także nad stabilizacją. Poznanie technik oddechowych pomoże Ci się zrelaksować i zniwelować stres, niezależnie od sytuacji. To bardzo ważne zwłaszcza dla osób, które doświadczają stałego napięcia i stresu.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Przede wszystkim zdrowie
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek14 GrudniaŚroda15 GrudniaCzwartek16 GrudniaPiątek17 GrudniaSobota18 GrudniaNiedziela19 GrudniaPoniedziałek20 GrudniaWtorek21 GrudniaŚroda
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
16:00 - 16:55Leszek Kubiaczyk
16:00 - 16:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park
ul. Przemysłowa 2
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
19:30 - 20:25Katarzyna Wasilewska
19:30 - 20:25Katarzyna Wasilewska
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
18:00 - 19:00Joanna Śluborska
Termin rejestracji minął
18:00 - 19:00Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind