- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Les Mills
Les Mills GRIT Athletic®
Les Mills GRIT Athletic® to bardzo intensywny trening interwałowy. Ten autorski program wpłynie pozytywnie na Twoją kondycję, wydolność i sprawność. Wszystko odbywa się w małych grupach, dlatego trener jest w stanie skupić się na każdym uczestniku. Do ćwiczeń używa się takich przyrządów jak stepy i talerze. Uczestnicząc w tych zajęciach, z pewnością wzmocnisz mięśnie całego ciała i poczujesz satysfakcję z podejmowanego wysiłku.
- Dla kogo
- dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
- Czas trwania
- 30 min
- Intensywność
- ekstremalna
- Cel zajęć
- Odchudzanie, Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- Sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki,zgrabne nogi
Dostępność zajęć
| 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | 12 CzerwcaPoniedziałek | 13 CzerwcaWtorek | 14 CzerwcaŚroda | 15 CzerwcaCzwartek | 16 CzerwcaPiątek | 17 CzerwcaSobota | 18 CzerwcaNiedziela | 19 CzerwcaPoniedziałek | 20 CzerwcaWtorek | 21 CzerwcaŚroda | 22 CzerwcaCzwartek | 23 CzerwcaPiątek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja | 09:30 - 10:15Agnieszka Rosada | 09:30 - 10:15Agnieszka Rosada
Za wcześnie by zarezerwować
|