- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Specjalistyczne
OCR
Bardzo dobry trening, który polega na przygotowaniu uczestników zajęć do wymagającego biegu z przeszkodami. Takie wyzwanie wymaga odpowiedniego przygotowania i ćwiczeń. Jeśli chcesz pokonać swoje ograniczenia, to coś dla Ciebie. Trening opiera się na wyselekcjonowanych ćwiczeniach, których celem jest poprawa kondycji, wytrzymałości i ogólnej sprawności. Te zajęcia z pewnością przyniosą Ci ogromną satysfakcję i przyczynią się do poprawy zdrowia i sprawności.
- Dla kogo
- dla trenujących regularnie
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- Sprawność fizyczna
Dostępność zajęć
04 PaździernikaŚroda | 05 PaździernikaCzwartek | 06 PaździernikaPiątek | 07 PaździernikaSobota | 08 PaździernikaNiedziela | 09 PaździernikaPoniedziałek | 10 PaździernikaWtorek | 11 PaździernikaŚroda | 12 PaździernikaCzwartek | 13 PaździernikaPiątek | 14 PaździernikaSobota | 15 PaździernikaNiedziela | 16 PaździernikaPoniedziałek | 17 PaździernikaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 20:00 - 20:55Marcin Rybak | 20:00 - 20:55Marcin Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Marcin Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Marcin Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja | 19:00 - 19:55Maciej Franckiewcz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Maciej Franckiewcz
Za wcześnie by zarezerwować
|