- #ZdroweCiało
Specjalistyczne
Pole Dance (Advanced)
Połączenie tańca, gimnastyki i akrobatyki. Niezwykle popularna forma treningu tanecznego, w którym wszystkie figury wykonuje się przy i na pionowym drążku. Podczas zajęć dla osób zaawansowanych wprowadzane są elementy trudniejsze technicznie, m.in. „inwerty”, czyli pozycje odwrócone oraz efektowne przejścia i łączenia elementów. Choreografie na tym poziomie są bardziej widowiskowe, a trening wymagający zarówno technicznie, jak i siłowo. Zanim zdecydujesz się na ten poziom, porozmawiaj z osobą prowadzącą.
- Dla kogo
- dla trenujących
- Czas trwania
- 55 - 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
- Efekty
- sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność
Dostępność zajęć
25 MarcaSobota | 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | 04 KwietniaWtorek | 05 KwietniaŚroda | 06 KwietniaCzwartek | 07 KwietniaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja | 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz | 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
|