- #ZdroweCiało
Specjalistyczne
Pole Dance (Advanced)
Połączenie tańca, gimnastyki i akrobatyki. Niezwykle popularna forma treningu tanecznego, w którym wszystkie figury wykonuje się przy i na pionowym drążku. Podczas zajęć dla osób zaawansowanych wprowadzane są elementy trudniejsze technicznie, m.in. „inwerty”, czyli pozycje odwrócone oraz efektowne przejścia i łączenia elementów. Choreografie na tym poziomie są bardziej widowiskowe, a trening wymagający zarówno technicznie, jak i siłowo. Zanim zdecydujesz się na ten poziom, porozmawiaj z osobą prowadzącą.
- Dla kogo
- dla trenujących
- Czas trwania
- 55 - 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
- Efekty
- sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność
Dostępność zajęć
04 PaździernikaŚroda | 05 PaździernikaCzwartek | 06 PaździernikaPiątek | 07 PaździernikaSobota | 08 PaździernikaNiedziela | 09 PaździernikaPoniedziałek | 10 PaździernikaWtorek | 11 PaździernikaŚroda | 12 PaździernikaCzwartek | 13 PaździernikaPiątek | 14 PaździernikaSobota | 15 PaździernikaNiedziela | 16 PaździernikaPoniedziałek | 17 PaździernikaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja | 18:00 - 18:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
|