• #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Pole Dance (Advanced)

Połączenie tańca, gimnastyki i akrobatyki. Niezwykle popularna forma treningu tanecznego, w którym wszystkie figury wykonuje się przy i na pionowym drążku. Podczas zajęć dla osób zaawansowanych wprowadzane są elementy trudniejsze technicznie, m.in. „inwerty”, czyli pozycje odwrócone oraz efektowne przejścia i łączenia elementów. Choreografie na tym poziomie są bardziej widowiskowe, a trening wymagający zarówno technicznie, jak i siłowo. Zanim zdecydujesz się na ten poziom, porozmawiaj z osobą prowadzącą.

Dla kogo
dla trenujących
Czas trwania
55 - 55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność

Dostępność zajęć

08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek14 GrudniaŚroda15 GrudniaCzwartek16 GrudniaPiątek17 GrudniaSobota18 GrudniaNiedziela19 GrudniaPoniedziałek20 GrudniaWtorek21 GrudniaŚroda
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
18:00 - 18:55Jagoda Budzisz
Brak miejsc
19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne