- #ZdroweCiało
Specjalistyczne
Pole Dance (Advanced)
Połączenie tańca, gimnastyki i akrobatyki. Niezwykle popularna forma treningu tanecznego, w którym wszystkie figury wykonuje się przy i na pionowym drążku. Podczas zajęć dla osób zaawansowanych wprowadzane są elementy trudniejsze technicznie, m.in. „inwerty”, czyli pozycje odwrócone oraz efektowne przejścia i łączenia elementów. Choreografie na tym poziomie są bardziej widowiskowe, a trening wymagający zarówno technicznie, jak i siłowo. Zanim zdecydujesz się na ten poziom, porozmawiaj z osobą prowadzącą.
- Dla kogo
- dla trenujących
- Czas trwania
- 55 - 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
- Efekty
- sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność
Dostępność zajęć
10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | 12 CzerwcaPoniedziałek | 13 CzerwcaWtorek | 14 CzerwcaŚroda | 15 CzerwcaCzwartek | 16 CzerwcaPiątek | 17 CzerwcaSobota | 18 CzerwcaNiedziela | 19 CzerwcaPoniedziałek | 20 CzerwcaWtorek | 21 CzerwcaŚroda | 22 CzerwcaCzwartek | 23 CzerwcaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja | 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz | 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jagoda Budzisz
Za wcześnie by zarezerwować
|