Power Joga

Power Joga to znacznie bardziej dynamiczna odmiana klasycznej wersji jogi. To coś dla prawdziwych fanów takiej formy aktywności. Zajęcia te mają na celu pracę nad poprawą siły, ale także elastyczności i gibkości ciała. Bardziej energiczne ćwiczenia wpłyną pozytywnie na wydolność, z kolei te bardziej spokojne pozwolą Ci się zrelaksować i odprężyć. To bardzo dobry sposób na redukcję stresu i odpoczynek od codziennych obowiązków i ciekawa alternatywa dla zwykłej jogi.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	30 MarcaCzwartek	31 MarcaPiątek	02 KwietniaNiedziela	05 KwietniaŚroda	06 KwietniaCzwartek	07 KwietniaPiątek	12 KwietniaŚroda
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja			10:00 - 10:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja	09:00 - 09:55Łucja Nowicka Termin rejestracji minął				09:00 - 09:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja	20:00 - 21:30Łucja Nowicka Termin rejestracji minął		18:15 - 19:10Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja		19:00 - 19:55Małgorzata Kubica Zarezerwuj		20:00 - 20:55Małgorzata Kubica Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Małgorzata Kubica Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Małgorzata Kubica Za wcześnie by zarezerwować