Power Joga

Power Joga to znacznie bardziej dynamiczna odmiana klasycznej wersji jogi. To coś dla prawdziwych fanów takiej formy aktywności. Zajęcia te mają na celu pracę nad poprawą siły, ale także elastyczności i gibkości ciała. Bardziej energiczne ćwiczenia wpłyną pozytywnie na wydolność, z kolei te bardziej spokojne pozwolą Ci się zrelaksować i odprężyć. To bardzo dobry sposób na redukcję stresu i odpoczynek od codziennych obowiązków i ciekawa alternatywa dla zwykłej jogi.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	01 LutegoŚroda	02 LutegoCzwartek	03 LutegoPiątek	05 LutegoNiedziela	08 LutegoŚroda	09 LutegoCzwartek	10 LutegoPiątek	12 LutegoNiedziela
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja				10:00 - 10:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja		09:30 - 10:25Łucja Nowicka Zarezerwuj				09:30 - 10:25Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja		20:00 - 21:30Łucja Nowicka Brak miejsc		18:15 - 19:10Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Łucja Nowicka Zarezerwuj				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	20:00 - 20:55Małgorzata Kubica Zarezerwuj		19:00 - 19:55Małgorzata Kubica Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Małgorzata Kubica Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Małgorzata Kubica Za wcześnie by zarezerwować