• #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Wytrzymałościowe

Race Walking®

Race Walking to intensywne zajęcia. Ten wyjątkowy trening odbywa się na bieżniach, które napędzane są siłą własnych mięśni. Wszystko oczywiście odbywa się w rytm muzyki, która jest dodatkowym zastrzykiem energii. Zajęcia polegają na wykonywaniu kroków na bieżni, które są zgodne z określoną techniką. Zdecydowanie taki trening będzie bardzo dużym wyzwaniem i wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Pomoże Ci stracić zbędne kilogramy i powrócić do formy.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

20 MarcaPoniedziałek21 MarcaWtorek22 MarcaŚroda23 MarcaCzwartek24 MarcaPiątek25 MarcaSobota26 MarcaNiedziela27 MarcaPoniedziałek28 MarcaWtorek29 MarcaŚroda30 MarcaCzwartek31 MarcaPiątek01 KwietniaSobota02 KwietniaNiedziela
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:45Anna Staręga
Termin rejestracji minął
16:00 - 16:45Aleksandra Madej
Brak miejsc
17:00 - 17:45Kamila Kałyniak
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Anna Staręga
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Kamila Kałyniak
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe