- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Wytrzymałościowe
Strong Nation®
Nie mylić z tradycyjną zumbą – tutaj nie potańczysz, za to solidnie poćwiczysz! Na zajęciach wykonujemy ćwiczenia cardio i siłowe w takt energicznej muzyki. Czekają na Ciebie brzuszki, przysiady, wyskoki, pompki itp. – a po regularnym treningu: jędrna, smukła sylwetka, świetna kondycja i dużo energii! Na Strong Nation spalasz tkankę tłuszczową, zwiększasz siłę mięśni i rzeźbisz ciało.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 60 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć
Dostępność zajęć
| 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | 04 KwietniaWtorek | 05 KwietniaŚroda | 06 KwietniaCzwartek | 07 KwietniaPiątek | 08 KwietniaSobota | 09 KwietniaNiedziela | 10 KwietniaPoniedziałek | 11 KwietniaWtorek | 12 KwietniaŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja | 19:00 - 19:55Agnieszka Nowak
Za wcześnie by zarezerwować
|