• #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Strong Nation®

Nie mylić z tradycyjną zumbą – tutaj nie potańczysz, za to solidnie poćwiczysz! Na zajęciach wykonujemy ćwiczenia cardio i siłowe w takt energicznej muzyki. Czekają na Ciebie brzuszki, przysiady, wyskoki, pompki itp. – a po regularnym treningu: jędrna, smukła sylwetka, świetna kondycja i dużo energii! Na Strong Nation spalasz tkankę tłuszczową, zwiększasz siłę mięśni i rzeźbisz ciało.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe