- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Wzmacniające
Trening Obwodowy
Trening Obwodowy to świetne zajęcie, które zdecydowanie wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie. Ich głównym celem jest redukcja nadprogramowych kilogramów, ale jednocześnie zwiększenie siły i budowanie mięśni. To najlepszy sposób na uzyskanie szybkich efektów i osiągnięcie celu, jakim jest zgrabna, smukła, ale umięśniona sylwetka. W ćwiczenia podczas treningu zaangażowane jest całe ciało.
- Dla kogo
- dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna
Dostępność zajęć
| 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | 12 CzerwcaPoniedziałek | 13 CzerwcaWtorek | 14 CzerwcaŚroda | 15 CzerwcaCzwartek | 16 CzerwcaPiątek | 17 CzerwcaSobota | 18 CzerwcaNiedziela | 19 CzerwcaPoniedziałek | 20 CzerwcaWtorek | 21 CzerwcaŚroda | 22 CzerwcaCzwartek | 23 CzerwcaPiątek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 10:00 - 10:55Mateusz Dyczka | 18:00 - 18:55Anna Staręga | 18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Anna Staręga
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka | 19:00 - 19:55Marcin Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Marcin Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja | 17:30 - 18:25Dominika Czapek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Dominika Czapek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja | 19:00 - 19:55Gabriela Babula
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja | 19:00 - 19:55Przemysław Kokociński
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:15Dominik Foluszny
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Dominik Foluszny
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Przemysław Kokociński
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:15Dominik Foluszny
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Galeria Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja | 18:30 - 19:25Wiktoria Domian | 17:00 - 17:55Wiktoria Domian
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Wiktoria Domian
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Wiktoria Domian
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Gorzów NoVa Park ul. Przemysłowa 2 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja | 10:00 - 11:00Katarzyna Ślusarczyk | |||||||||||||
| Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja | 18:30 - 19:15Julia Najder
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:15Julia Najder
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja | 09:00 - 09:55Bartosz Roszer
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Bartosz Roszer
Za wcześnie by zarezerwować
|